Lery Mejías García

Psicoterapia somática (corporal) y Osteopatía Bioenergética

Siempre me interesó el bienestar emocional de las personas y el de ellas en interacción con otros, en grupo.

Lo descubrí primero a través de la pedagogía, después a través de lo que aprendí en mi Magister en Teatro en Educación, posteriormente en mi formación como psicodramatista y,  finalmente, en el ejercicio de la psicoterapia corporal con mis pacientes.

Ha sido un largo camino de aprendizaje, de descubrimiento y de fascinación por el cuerpo como un registro vivo de la historia emocional de las personas; un viaje de admiración y respeto por la sabiduría de sus mensajes, actuando como el gran protagonista y guía de los procesos de transformación que tengo la dicha de acompañar.

Feliz y agradecida de continuar en esta ruta cumpliendo con mi propósito.

Me puedes seguir en mi instagram @lerymejiasgarcia y @emotionalnetworking

Aquí te cuento más en detalle en qué consisten mis terapias:

• • Psicoterapia somática

  La psicoterapia somática (o corporal) se basa en la comprensión de que las experiencias emocionales, psicológicas y traumas se almacenan en el cuerpo, y que, para lograr un cambio profundo y duradero, es necesario trabajar con la tríada mente-cuerpo-emoción de manera integrada. En cada sesión, además del diálogo, utilizamos técnicas que incluyen el trabajo con la postura, la respiración, los movimientos y la liberación de tensiones físicas para ayudarte a tomar conciencia de tus emociones, tus patrones de comportamiento y liberar bloqueos emocionales para restablecer el equilibrio. 

• • Osteopatía bioenergética

  La osteopatía bioenergética se sustenta en el hecho de que nuestro cuerpo no solo tiene una estructura física, sino también energía vital que debe estar equilibrada para mantener la salud. A través de técnicas manuales y de estimulación energética, buscamos restaurar el flujo de energía en el cuerpo para aliviar tensiones, dolores físicos y emocionales y mejorar la función general del sistema musculoesquelético y energético. Trabajamos en camilla y puede realizarse de manera integrada con la psicoterapia corporal.